твоё пространство для перезагрузки
⚲ г. Красногорск,
ул. Циолковского, 17

☎︎ +7(993)357-40-52
о нас
Beauty-bar "на волне" — пространство, созданное женщинами для и про женщин.

Мы объединили мир beauty и спорта, чтобы у вас было место, где можно восстановиться, найти баланс и почувствовать себя собой — уверенной, сияющей, настоящей.

Здесь заботятся не только о вашей внешности, но и о вашем внутреннем состоянии.

На Волне SPORT

Расписание:

Записаться
  • йога
    йога — это путь к внутреннему балансу, гибкости и физической гармонии через осознанное движение и дыхание.

    Занятия помогают снять стресс, улучшить осанку, укрепить мышцы и мягко раскрыть тело без перегрузок.
  • силовая / здоровая спина
    силовые тренировки развивают выносливость, укрепляют тело и формируют мышечный корсет с фокусом на верхнюю и нижнюю части тела, а также спину.

    такие занятия поддерживают здоровье позвоночника, улучшают физическую форму и помогают ощущать контроль и стабильность в теле.
  • бачата
    бачата — это танец про чувственность, свободу движений и удовольствие от ритма.

    занятия развивают пластику, улучшают координацию, прокачивают уверенность в себе и дарят яркие эмоции через движение в паре и в группе.
  • йога / растяжка в гамаках
    это сочетание расслабления и лёгкой проработки тела в невесомости.

    такие занятия разгружают позвоночник, улучшают гибкость, помогают снять напряжение и дарят ощущение лёгкости и полёта.
Записаться

наши преподаватели

  • Валерия
    Растяжка, Силовая FullBody, Pilates, Здоровая спина, Aero Stretching
    • Опыт в спорте - 9 лет
    • Опыт преподавания - 3 года
    • Образование:
    1. Диплом о профессиональной переподготовке по направлению «Тренер по стретчингу индивидуальных и групповых программ
    2. Полный студийный курс “Polestar Pilates”
    3. Обучение по направлениям TRX, Aero stretching
  • Карина
    Силовая Full Body, Body Pump, верх и низ тела
    • Закончила пед.колледж по специальности "Учитель АФК"
    • Принимала участие в обучении конкурсантов WorldSkills International
    • Стаж работы - 3 года
стоимость
Записаться
BEAUTY
В нашем пространстве можно записаться на следующие процедуры:

  • Парикмахерские услуги (в том числе уход за волосами)
  • Услуги мастера маникюра и педикюра
  • Плетение кос
  • Массаж
Уход за волосами
Мастер Екатерина — единственный сертифицированный специалист по процедуре FireCut (обжиг волос) в г. Красногорске.
Записаться
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
⚲ г. Красногорск, ул. Циолковского, 17

☎︎ +7(993)357-40-52